SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Co znaczy, ze maja naklejki Juroxa bo nie wiem o co 'come on' ? A co do Farmadonu to hmmmm ... jezeli komus przeszkadza, ze ilosc plynu w poszczegolnych flakonach sie rozni, kapsle wygladaja jakby byly kleszczami zaciskane (i tez roznia sie wielkoscia w poszczegolnych flakonach), naklejka odchodzi w calosci, data i numer seryjny sa wydrukowane [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2003-04-27 23:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zakresie sie sprawdzaja ale i tak musza spelniac ogolne zalozenia a podchodzenia do sprawy machinalnie jem czasami glowne zrodlo ww po treningu w twojej "diecie" znaczy sie ryz to troche cienzko wrozy na przyszlosc bo silownia jest tylko bodzce do rzowoju twoich miesni a one tak naprawde twoza sie u ciebie w domciu no coz mam gadzies [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6932 Data: 2005-12-30 22:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny oraz poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólnie trzymałbym się 12-13serii na duże parie i 9-10 na małe. Więcej nie znaczy lepiej :) Co do MC to moim zdaniem brak pasa w niczym nie przeszkadza przy dobrej technice, sam robię teraz bez niego ciężkie 5x5 pojedyńcze z ziemi i nie czuję potrzeby z niego korzystac

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2015-08-21 09:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla mnie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jedynie poprawic gorset miesni wokół niego tu masz link do potrzebnych ci cwiczen na miesnie grzbietu - http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp Masz duzy apetyt ale nie znaczy ze moze ci to pomóc wyrobic sylewetek przejdz do działu odzywianie i ułuz sobie diete albo jak nie chcesz diety to poczytaj sobie przynajmniej co warto jesc a czego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2009-01-04 13:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej

    Post
    Trening dla początkujących

    4 dni w tyg trochę mi nie pasują.. .co znaczy wyciskanie z pauza?? To może być na 3 dni : push X pull x pull Po 6-8 tygodniach przejdź do normalnego trybu . To napewno ma byc push x pull x pull?? czy moze push x pull x push?? Czytajac Twoj artykul "Pierwszy rok treningów" sadze ze to druga opcja jest prawidlowa co?? Zmieniony przez - Jurro1990 w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4471 Data: 2017-05-21 18:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz, owa stara dobra szkoła tyczy się wszystkiego. Tak samo 500 lat temu zamiast zaszyć ranę po amputowanej kończynie przykładano gorące żelazo. Stare nie znaczy dobre. Powiem nawet więcej. Stare jest wypierane przez nowe ze względu na postęp. Cóz, mamy XXI wiek, europejski kraj. A ty byś chciał widzieć biegających po ulicach siłownianych ogrów. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2011-03-02 10:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FA CORE

    Post
    Muscular Development

    [...] perfekcyjny i doskonały pod każdym względem. Stworzony z myślą o ostatecznym wyeliminowaniu tkanki tłuszczowej i skutecznym odchudzania. Zastosuj Lipo i poczuj na sobie, co znaczy prawidłowe odchudzanie i profesjonalne rzeźbienie sylwetki. To pierwsza formuła na rynku, która wykorzystuje skojarzone działanie wielu naturalnych składników i działa [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 16384 Data: 2013-07-01 12:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bohater zajmuje drugie miejsce. Po raz pierwszy ktoś mu mówi: jesteś świetny, masz talent. Zakłada mu na szyję medal a inni biją mu brawo. Po raz pierwszy podczas walki nie chciał skrzywdzić przeciwnika, tylko zdobyć 5 punktów przewagi i pokazać, że coś znaczy i w duchu myśli - szkoda, że nie ma tu mojego taty... Co myślicie o tej historii?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2008-11-22 20:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (nierozsadku !!!) jesli jest to prawdziwe przetrenowanie a na to wskazuja objawy to okres przetreniowania moze trwac nawet i pol roku !!!!!! (czasem dluzej) oczywiscie nie znaczy to ze musisz sie na caly nie cwiczyc !! raczej dostosuj treningi to duzo zmniejszonych mozliwosci !! po przerwie w treningach na suple bym zbytnio nie stawial [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8776 Data: 2006-01-02 10:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- plan Rippera14 do oceny

    Post
    Trening w domu

    To dlaczego je robisz ? Bo chcę, bo lubię, dla mnie nie jest to groźne ćwiczenie natomiast wiedziałem że tutaj będzieci proponować zmiane dlatego zaznaczyłem.. Serie rozumiem, że dobierałeś pod siebie ? Tak dobierałem pod siebie, ilośc serii mniejwięcej zgadza się z ilością serii jakie wykonywałem w treningu trójdzielonym (oczywiście razy 3).. [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7265 Data: 2005-08-17 20:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- plan Rippera14 do oceny

    Post
    Trening w domu

    To dlaczego je robisz ? Bo chcę, bo lubię, dla mnie nie jest to groźne ćwiczenie natomiast wiedziałem że tutaj będzieci proponować zmiane dlatego zaznaczyłem.. Twój wybór.. Serie rozumiem, że dobierałeś pod siebie ? Tak dobierałem pod siebie, ilośc serii mniejwięcej zgadza się z ilością serii jakie wykonywałem w treningu trójdzielonym (oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7265 Data: 2005-08-17 21:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie widze jakie masz pojecie o plodnosci.... robiles sobie badania by to stwierdzic? Drobna podpowiedz,to ze ci pyta staje nie znaczy jeszcze ze jestes plodny,chodzi o ilosc wytwarzanych plemnikow... Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2003-10-13 15:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byc wstanie wykonywac przestraszne techinki typy flyin' reverse triangle choke czy cos takiego co widzisz na mundialach wykonywane przez najlepszych z najlepszych i nie znaczy to, ze stac cie na czarnego ... przecietna purpura po 3-6 latach treningo zna jush 99% technik co przecietny czarny pasek problem w tym, ze to co przychodzi czarnemu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5288 Data: 2004-02-05 19:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI TRENING WYBRAĆ ??

    Post
    Trening w domu

    [...] i tak widocznych ale nie wiesz jakie moga powodowac skutki uboczne. To ze teraz po odstawieniu nie masz depresji (a jak sam stwierdizles po wiekszych dawakch sa) to nei znaczy ze nie rozregulujesz sobie na dluzsza mete po latach brania (znam takie przypadki przy leczeniu stawow, regularne depresje). Jezeli mi nie wierzysz wez ulotke od [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6649 Data: 2006-06-12 13:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale posłuchaj, czy rozumiesz to co pisałem kilka postów temu? Więcej nie znaczy lepiej ;-) Po co ci 8 serii przy jednym ćwiczeniu? Chcesz zajechać mięsień? Masz dietę aby sprostać wymaganiom regeneracyjnym organizmu?

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6360 Data: 2011-12-24 00:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ Samaael ] wstępne przygotowania

    Post
    Trening dla początkujących

    Jako nowy użytkownik tego forum chciałem się oficjalnie przywitać, mam 18 lat i jestem uczniem technikum Witamy serdecznie Wiedza na temat szkoly do ktorej uczeszczasz nie bedzie nam potrzebna do dalszego rozwazania na temat twojego problemu, ale fajnie, ze chcesz nam powiedziec o sobie cos wiecej Ostatnio zaobserwowałem w mojej klasie, że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2008-04-18 17:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost vs masa w oczach kobiet

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] reagują na różne bodźce, różnią się minimalnie. Najbardziej wspólną cechą jest to, że każdemu się wydaje, że jest wyjątkowy. '' Absolutnie się nie zgadzam - podobnie-nie znaczy tak samo -i reagują co zadziwiające często baaardzo różnie. Każdy człowiek jest indywidualnością ,i każda ta indywidualność ma swoje toki rozumowania. Natomiast [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 19345 Data: 2011-08-12 14:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym zastapic martwy ciag ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bardzo niedobrą sprawą dla lędźwiowej części kręgosłupa.Samo moment napięcia kręgów kiedy dźwigasz duży ciężar też jest dość niebezpieczny.To,że Tobie się tak nie dzieje nie znaczy,że inni tak nie robią bo ja miałem dokładnie taki przykład w środę na siłowni.Sam robiłem martwy ciąg i w progresji w ostatniej serii mam 130kg.Mam na siłowni jednego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4187 Data: 2008-08-09 16:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jednym cyklu. odnośnie treningu to zastosuj klasyczne ustawienie trzech dni w tyg. A-B-A off, off B-A-B, na standartowym FBW bo inaczej złapiesz przetrenowanie. wiecej nie znaczy lepiej!! tutaj masz treningi http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html jeżeli chcesz redukować to w tyg. w dni nietrenigowe wrzuć HIIT [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2008-11-24 22:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką sztukę wybrać?

    Post
    Sztuki Walki

    DO BITMAP: Jeśli chodzi o styczność z TKD, to trenuje itf od 1,5 roku. Miałem możliwość trenowania obu rodzajów tkd, lecz uważam WTF za złą interpretację zamierzeń Generała CHOI HONG HI, htóry opracował TKD. Taekwon-Do było jedno, lecz póżniej generał dał wolną rękę jednemu ze swoich uczniów i rozłączył tkd na 2 części i według mnie to był błąd. [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7458 Data: 2002-08-15 23:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)